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端午遇上“苦夏”,养生做好三件事

摘要 今年的梅雨季似乎有点长,慢慢长夏中的端午,暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡、心烦易怒的“苦夏症”。如何养生保健,远离“苦夏症”呢?专家提醒做好以下三件事。 养心脾,宁心安神调情志

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