有机黑豆

黑豆里面含有人体所需要的维生素B与维生素E，这些物质可以起到美颜的作用，女性朋友可以经常吃，让你越吃越年轻。 黑豆对大脑有帮助当我们的年龄越来越大的时候，我们的身体器官却是在走下滑路线，大脑也不例外。当我们步入老年的时候，大脑就有可能会出现反应迟钝的现象，也会增加患上老年痴呆的几率。